hétvégi program

Holisztikus hétvége

Testet-lelket feltöltő együttlétre hívunk megnyugtató természeti környezetben a megújulás és pihenés jegyében.

az élet művészete

Egyensúlyban önmagaddal és a környezettel

Szeretettel meghívunk a Mauna Ház közösségébe egy gyönyörű hétvégére. Gyere egyedül, vagy hozd el barátaidat és családodat, és légy nyitott egy új élményre!

Mi az a holisztikus életmód? A holisztikus szemlélet egy olyan megközelítés, amely a test, az elme és a lélek közötti kapcsolatra összpontosít. Kiemeli az egyensúlyt és a harmóniát az élet minden területén, felismerve, hogy fizikai egészségünk, érzelmi és mentális kiegyensúlyozottságunk és spirituális fejlődésünk szoros összefüggésben van egymással. Arra ösztönöz, hogy tudatos döntéseket hozzunk, amelyek elősegítik az általános jóllétet, a nyugalmat és a mély kapcsolat érzését önmagunkkal, másokkal és a környezettel.

A Mauna Ház Elvonuló Központban, a Balaton közelében fekvő Szőlősgyörök gyönyörű környezetében megrendezett hétvége tökéletes lehetőséget kínál arra, hogy kilépj a mindennapi rutinból, és megtapasztald a lét örömét.

miért vegyél részt?

A kiegyensúlyozott és harmonikus élet titka a test és lélek összhangja

holisztikus hetvege spiritualis tapasztalat az elet muveszete kiegyensulyozott elet meditacio belso csend 1

Stressz csökkentés: A hétvége során ellazulhatsz, kikapcsolódva a hétköznapi stresszből, mely igazi feltöltődést hoz.

Egészséges életmód: Finom vegetáriánus ételekkel, testmozgással, természeti környezettel és relaxációs technikákkal támogatjuk a testi-lelki jóllétet.

Személyes fejlődés: Új képességeket fedezhetsz fel magadban, játékos és örömteli módon túllépve saját korlátaidat.

Holisztikus szemlélet: Értékes ismereteket és készségeket szerezhetsz a holisztikus gyakorlatok mindennapi életedbe való beépítéséhez.

Kapcsolódás és Közösség: A hasonló értékrendű emberek társaságában, jó hangulatban eltöltött hétvége rengeteg élménnyel és akár tartós barátságokkal gazdagít.

a program

A holisztikus hétvége felépítése

meditációs gyakorlatok

  • JIAIDO Mozgásmeditáció: Élvezd a mozgás művészetét, hogy tudatosságot, jelenlétet és belső békét teremts.
  • Vezetett ülő meditáció: Kikapcsolhatsz a folyton zakatoló gondolatokból, hogy megtapasztalhasd a belső csendet.

kertészkedés & méhészkedés

  • Kerti tevékenységek: A természetes környezet gondozása megnyugtat, és segít kialakítani a természet iránti megbecsülést és kapcsolódást.
  • Méhészkedés: Bepillantás a méhek csodálatos életébe és társadalmába, és ha kedvet érzel hozzá, kipróbálhatod a velük való munkát.

kreativitás & önkifejezés

  • Művészeti és kézműves foglalkozások: Próbáld ki magad különböző irányított kreatív tevékenységekben, hogy felébreszthesd magadban a kreativitás energiáját.
  • Zenélés: Közös örömzene, melyhez nem kell semmilyen zenei ismeret vagy előképzettség, hogy felszabadító hatását megtapasztald.

Wellness & lazítás

  • JIAIDO ATE Bodywork: A tudatos érintés feloldja a testben tárolt blokkokat és azonnali relaxáló hatással bír.

Közösség & kapcsolódás

  • Csoportos beszélgetések és együttlét: Tartalmas beszélgetésekben vehetsz részt és megoszthatod tapasztalataidat hasonló gondolkodású emberekkel egy támogató és nyitott környezetben.
  • Közös ételkészítés: Szeretettel és gondossággal együtt készítjük a finom és tápláló vegetáriánus ételeket, szabad lehetőséggel a kísérletezésre és kreativitásra.
Jelentkezés

részletek:

  • Dátum: 2025 március 14-15.
  • Helyszín: Mauna Ház, Szőlősgyörök, Petőfi utca 20.
  • Részvételi díj: 30.000 Ft/ fő. 10 éves kor alatti gyerekeknek ingyenes.
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: +36202755635

A regisztráció után felvesszük veled a kapcsolatot telefonon vagy e-mailben, hogy a további részleteket egyeztessük.


galéria

Kapcsolódj önmagadhoz

Mindannyian törekszünk az életünk minőségének javítására. A legjobb döntés ehhez, ha tudatosan időt és energiát fektetünk saját magunk fejlesztésébe.