elvonulások
Vipassana Elvonulás Ajiittal
Éld át a belső csend és jelenlét erejét
a kétnapos Vipassana meditáció elvonuláson.
következő elvonulás
2025. november 28-30.
Mauna Ház
a meghívás
A belső csend állapota
A Vipassana elvonulás lehetőséget nyújt, hogy elmélyülj a belső csendben, és megtapasztald az elméd nyugalmát. Ez a csend egy olyan állapot, amely tiszta jelenlétet ad, mélyebb önismerethez vezet, és hozzásegít a belső békéhez.
A meditációs gyakorlatokon keresztül fokozatosan megtanulod elengedni a gondolatok zaját, és újra kapcsolódni a benned élő természetes egyensúlyhoz.
Az elvonulás a gyakorlást és a megértést ötvözi, hogy tisztábban lásd, hogyan születnek meg az elmédben a gondolatok és az érzelmek – és hogyan tudsz tudatosabban viszonyulni hozzájuk.
Megélheted egy támogató és elfogadó közösség erejét is, ahol a kérdések mindig helyet kapnak, és iránymutatás kísér végig az utadon.
Szeretettel várunk ezen a kétnapos elvonuláson, melyet Ajiit, ismert spirituális tanító, a Mauna Ház közössége és a JIAIDO mozgásmeditáció alapítója tart.
miért gyere?
Kétnapos belső utazás
A Vipassana meditáció az önismeret és a belső szabadság egyik legrégebbi és legmélyebb módszere. Ajiit kétnapos elvonulása lehetőséget ad arra, hogy megértsd, hogyan működik az elme, és hogyan találhatod meg a valódi belső csendet.
Ez az elvonulás nem a test mozdulatlan kitartásáról szól, hanem a tudatos jelenlét és a megértés fejlesztéséről. Célja, hogy gyakorlat és elmélet egyensúlyban vezessen a belső béke és tisztánlátás felé.
A két nap során lehetőséged lesz megtapasztalni:
Miért különleges ez az elvonulás?
Elmélet & gyakorlat
A gyakorlati tapasztalatokat érthető magyarázatok egészítik ki, így könnyebb megérteni a folyamatokat, és tudatosabban mélyülni a meditációban.
belső csend
Az elvonulás gyakorlatai segítenek megnyugtatni az elmét, és gyengéden ráhangolódni arra a csendes térre, ahol valódi békét és tisztaságot élhetsz meg.
Kioldódás
A meditáció gyakorlatai segítenek elengedni a feszültségeket, blokkokat és régi mintákat és megtörténik a kioldódás fizikai, érzelmi és mentális szinten is.
Útmutatás
Ajiit személyesen vezet a meditáció során és gyakorlati útmutatással segít, hogy könnyebben megértsd a folyamatokat, és mély tapasztalatokat szerezz a gyakorlásban.
Az elme működésének megértése
Az elvonulás során jobban megérted, hogyan működik az elméd, hogyan keletkeznek a gondolatok és érzelmek, és hogyan befolyásolják a belső világodat.
Támogató közeg
Biztonságos, elfogadó és inspiráló tér vár rád, ahol együtt gyakorlunk, és ahol minden résztvevő megkapja a szükséges támogatást a saját belső útján.
a nyugalom forrása
A valódi csend
A csend gyakorlásának sokféle módja van. A szóbeli vagy nem verbális kommunikáció hiánya eszköz arra, hogy eljussunk a belső csend, az elme csendjének állapotába, amit a szanszkrit úgy nevez, Mauna.
A csendes ülés célja, hogy megtapasztald azt a mély nyugalmat, ami ebből a csendből fakad. Amikor minden tevékenység, gondolat és érzés ebből az állapotból ered, akkor összhangba kerülsz azzal, aki valójában vagy.
gyik
Kérdések és válaszok az elvonulásról
Ha még bizonytalan vagy, vagy csak szeretnél felkészülni, itt megtalálod a legfontosabb válaszokat a gyakori kérdésekre.
helyszín
mauna ház elvonuló központ
Helyszín: A Vipassana elvonulásnak a Mauna Ház Elvonuló Központ ad otthont, melynek békés környezete támogatja a befelé irányított figyelmet.
Felszereltség: Nagy belső terek és gyönyörű kert áll rendelkezésedre, hogy megpihenj és kiszakadj a hétköznapokból.
Szállás: 2-4-6 fős szobákban.
Étkezés: Napi háromszori vegetáriánus ételek, melyeket együtt készítünk el.
következő elvonulás
részletek:
Jelentkezésed után felvesszük veled a kapcsolatot e-mailben vagy telefonon a további részletek egyeztetése miatt. Várunk szeretettel!
